الصلاة و السلام على أشرف المرسليـن ...©
الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا ...
.من يهده الله فلا مظل له و من يظلل فلن تجد له ولياً مرشدا ...
...و أشهد ألا إلاه إلا الله وحده لا شريك له و أن محمداً عبده و رسوله صلى الله عليه و سلم ...
... و على آله و صحبه أجمعين و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ...
...ربنا لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الخبير ...
...ربنا لا فهم لنا إلا ما فهمتنا إنك أنت الجواد الكريم ...
...ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ...
...أما بعد ...
استمتع بعقل نشط ومرن حتى مع تقدم العمر:
كلما شاخ العقل ، قلت نسبة الناقلات العصبية الرئيسية والمعروفة بـ/ناقلات نظام الاتصال العقلي/ ولذلك فعند الكبار السن غالباً ما يحتوي المخ على نسبة قليلة جداً من الأسيتيل نورا بنفين كولين والدوريامين والأينيفرين والنورديفين وGABAالحمض الزيدي الأميني الجيمي
وبالرغم من هذا فإن كل هذه التغيرات الكبرى في المخ لا تؤدي في الغالب إلى مرض الزهايمر ،بالنسبة للغالبية العظمى من كبار السن قد يعنى كبر السن بطأ في معالجة عقلية ورد فعل أبطأ وضعيفا في الذاكرة ولكن ليس بالضرورة أن يصاحب ذلك الزهايمر
وكمثال على هذا دعنا نرى الكاتبة وعالمة الأنثروبولوجي المشهورة مارجريت ميد فقد عاشت هذه السيدة حتى بلغت 78 عاماً محتفظة بقدرتها العقلية ونصيحتها للوصول إلى هذا بسيطة جداً وهي
(قم بتغيير أطبائك البشريين وأطباء العيون والأسنان عندما تبلغ الخمسين ) وما تعنيه ميد أن الشخص عندما يكون عمره بين العشرين إلى الأربعين غالباً ما يكون أطباؤه أكبر سناً منه ، أما عندما يبلغ الخمسين فمعظم هؤلاء الأطباء سيكونون قد بلغوا الخامسة والستين أو يزيد، ولذلك تنصحك الكاتبة أن تبدأ من جديد وتستعين بمجموعة من الأطباء الشبان ثم تستطرد قائلة :وعندئذ تجد حولك أشخاصاً يتمتعون بالحيوية والنشاط يقومون بالاعتناء بك مع تقدمك في العمر .وبهذا لن تشعر بالوحشة عندما تجد كل أطبائك قد وافتهم المنية)
وما تود الكاتبة قوله كالآتي :حصن نفسك ضد الاكتئاب الذي يصيبك عندما تجد أطبائك يموتون الواحد تلو الآخر وذلك من خلال الاستعانة بأطباء جدد يتمتعون بالحيوية ، يقومون برعايتك عندما يتقدم بك العمر .وبذلك تكون حماسة هؤلاء الشباب دافعا لك كي تظل بالبهجة والمتعة
منقول
الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا ...
.من يهده الله فلا مظل له و من يظلل فلن تجد له ولياً مرشدا ...
...و أشهد ألا إلاه إلا الله وحده لا شريك له و أن محمداً عبده و رسوله صلى الله عليه و سلم ...
... و على آله و صحبه أجمعين و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ...
...ربنا لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الخبير ...
...ربنا لا فهم لنا إلا ما فهمتنا إنك أنت الجواد الكريم ...
...ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ...
...أما بعد ...
استمتع بعقل نشط ومرن حتى مع تقدم العمر:
كلما شاخ العقل ، قلت نسبة الناقلات العصبية الرئيسية والمعروفة بـ/ناقلات نظام الاتصال العقلي/ ولذلك فعند الكبار السن غالباً ما يحتوي المخ على نسبة قليلة جداً من الأسيتيل نورا بنفين كولين والدوريامين والأينيفرين والنورديفين وGABAالحمض الزيدي الأميني الجيمي
وبالرغم من هذا فإن كل هذه التغيرات الكبرى في المخ لا تؤدي في الغالب إلى مرض الزهايمر ،بالنسبة للغالبية العظمى من كبار السن قد يعنى كبر السن بطأ في معالجة عقلية ورد فعل أبطأ وضعيفا في الذاكرة ولكن ليس بالضرورة أن يصاحب ذلك الزهايمر
وكمثال على هذا دعنا نرى الكاتبة وعالمة الأنثروبولوجي المشهورة مارجريت ميد فقد عاشت هذه السيدة حتى بلغت 78 عاماً محتفظة بقدرتها العقلية ونصيحتها للوصول إلى هذا بسيطة جداً وهي
(قم بتغيير أطبائك البشريين وأطباء العيون والأسنان عندما تبلغ الخمسين ) وما تعنيه ميد أن الشخص عندما يكون عمره بين العشرين إلى الأربعين غالباً ما يكون أطباؤه أكبر سناً منه ، أما عندما يبلغ الخمسين فمعظم هؤلاء الأطباء سيكونون قد بلغوا الخامسة والستين أو يزيد، ولذلك تنصحك الكاتبة أن تبدأ من جديد وتستعين بمجموعة من الأطباء الشبان ثم تستطرد قائلة :وعندئذ تجد حولك أشخاصاً يتمتعون بالحيوية والنشاط يقومون بالاعتناء بك مع تقدمك في العمر .وبهذا لن تشعر بالوحشة عندما تجد كل أطبائك قد وافتهم المنية)
وما تود الكاتبة قوله كالآتي :حصن نفسك ضد الاكتئاب الذي يصيبك عندما تجد أطبائك يموتون الواحد تلو الآخر وذلك من خلال الاستعانة بأطباء جدد يتمتعون بالحيوية ، يقومون برعايتك عندما يتقدم بك العمر .وبذلك تكون حماسة هؤلاء الشباب دافعا لك كي تظل بالبهجة والمتعة
منقول
